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香りで快適なライフスタイル
2020-04-13
こんにちは!
豊田市 alex republicの瀧下です!
今日はわたしのお勧めのアロマについてご紹介します!
つい先日ナチュラルビューティースタイリスト検定に合格して、アロマ検定1級も持ってるのでいろいろ活かしていこうと思いこれからちょこちょこ紹介していこうと思います!
今日は女性におすすめの【イランイラン】をご紹介します!
まず特徴です(^^)
・心を落ち着かせリラックス、精神を高揚させ、イライラを抑えてくれる働き
・女性的なエネルギーを高めてくれる性質
・女性ホルモンの調整や、女性らしさのアップ
・PMSや、生理痛・更年期障害を落ち着かせる働き
・熟睡を促す
・肌に潤いを与え、滑らかにし、若返り効果
※注意
妊娠中は避ける
乳幼児は避ける
低血圧の人は避ける(血圧を下げる働きがあるため)
肌に直接つけない(つける場合は0.5%以下で希釈する)
使い方のおすすめはアロマデュフューザーなどの芳香浴がおすすめです!
わたしはお手軽な無印のアロマオイルを買ってます!
夜寝る前のリラックスしてる時間によく使います!
ぜひ!ナチュラルな香りに包まれておうち時間を過ごしましょう!