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【店長】鳥山 章太 Toriyama Shota

自分らしさを売りにお客様も!自分も! お互いの良さを共有したトータルデザインを 作っていきたいと思います。 美意識向上を一緒に創って行きましょう!

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水の大切さ!
2017-06-07

豊田市alex republicの店長の鳥山です!

今回は最近育毛の勉強の時や自分のダイエット、ジム活の際に取り入れている
「水」
について、知った情報をみなさまにも
とても良いと思いブログに書かさせていただきます。
皆さんは、1日にどのくらいの水を飲んでますか?
水分ではなくクリアな水です!
理想な摂取量は1.5リットル以上です!
しっかりと摂取する事でのメリットは

1→肌への美容効果
2→髪、頭皮への美容効果
3→体、ダイエット、健康への美容効果

3つの効果を聞いただけでも
飲みたくなります!

また、水も種類があり
・ミネラルウォーター
・炭酸水
・水素水
と色々あります!


さらに詳しくは今後のブログに書きたいと思います!!
是非、これをきっかけに
飲んで体感してみてください!!

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